Por que é importante avaliar os postos de trabalho?
A avaliação dos postos de trabalho é essencial para promover ambientes laborais seguros e saudáveis. Permite identificar riscos, prevenir doenças profissionais e reduzir acidentes de trabalho — tudo isto em conformidade com as obrigações legais previstas na Lei n.º 102/2009, de 10 de Setembro (Regime Jurídico da Promoção da Segurança e Saúde no Trabalho).
O que é um posto de trabalho?
Um posto de trabalho é o local onde o trabalhador exerce a sua atividade, incluindo:
Equipamento (secretárias, cadeiras, ferramentas e máquinas)
Ambiente físico (iluminação, ruído, temperatura, ventilação)
Organização do trabalho (carga horária, pausas, ritmo de execução)
Ergonomia e avaliação: cumprir a lei e proteger a saúde
A legislação portuguesa obriga os empregadores a adaptarem o trabalho à pessoa, especialmente no que diz respeito ao design dos postos e à escolha dos equipamentos, conforme o artigo 15.º da Lei n.º 102/2009.
A avaliação ergonómica permite:
Prevenir lesões músculo-esqueléticas (LER/DORT)
Reduzir o absentismo e os acidentes
Melhorar a produtividade e o conforto dos colaboradores
Como adequar os postos de trabalho?
Recomendações práticas:
Garantir cadeiras ajustáveis e apoio lombar
Usar iluminação adequada às tarefas visuais
Reduzir movimentos repetitivos com pausas regulares
Fornecer formação em boas práticas posturais
Adaptar postos para trabalho com ecrãs
Sabia que...
O empregador é responsável por assegurar a avaliação dos riscos profissionais, incluindo os relacionados com os postes de trabalho com ecrãs de visualização, segundo a legislação nacional e europeia.
Dica do mês
Envolver os trabalhadores no processo de avaliação é essencial. Eles conhecem melhor do que ninguém as exigências e dificuldades práticas dos seus postos.
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