Do you want to lose weight? Not getting results?
Looks like you found us!... We specialize in Healthy Weight Loss!
Pronokal Diet... Why?
Do you want medical follow-up?
Have you tried several Diets? Not losing weight?
Do you intend to lose fat mass?
We suggest the Pronokal Diet
O que é a dieta cetogénica ou dieta keto?
A dieta cetogénica ou dieta keto é um tipo de dieta que permite, fundamentalmente perder peso às custas da gordura. No entanto, cada vez surgem mais tipos de dietas cetogénicas: a baixa em gorduras, a muito baixa em gorduras e a alta em gorduras…
A única que demonstrou eficácia e segurança na perda de peso, segundo estudos científicos, foi a dieta cetogénica muito baixa em gorduras combinada com atividade física e supervisão médica, como a que é seguida nos métodos da PronoKal.
A dieta cetogénica tem uma ingestão de proteínas adequadada, e é baixa em hidratos de carbono e em gorduras. Ao reduzir os hidratos de carbono, o organismo passa a utilizar as reservas de gordura acumuladas como fonte de energia. Este processo é conhecido por cetose e trata-se de uma situação metabólica que o nosso organismo leva a cabo de forma natural, devido à baixa ingestão de hidratos e gordura.
O Método Pronokal é uma dieta para perda de peso rápido, de forma
saudável, com o apoio de uma equipa de profissionais e com quem verá resultados logo nas primeiras semanas. Pode escolher entre 3 opções de acordo com o seu Perfil ou realizar um Teste Genético que o vai guiar no tratamento com mais confiança!
Em que consiste o Método PnK?
-
Tratamento sob supervisão médica que combina dieta, exercício e coaching.
-
Fará uma dieta cetogénica, baixa em hidratos de carbono e gordura, com uma ingestão de proteínas adequada que permitará que perca gordura e preserve massa muscular.
-
Irá perder peso desde os primeiros dias e sentir-se com energia, sem passar fome.
-
Inicialmente, combinará produtos PronoKal e vegetais, e progressivamente irá introduzir outros grupos de alimentos. O seu dietista-coach irá dar-lhe as orientações adequadas
-
Terá um programa personalizado de exercício físico e contará com os conselhos de um personal training.
Quais são as características específicas do Método PnKDefine?
-
Indicado para pessoas com um peso adequado, mas com excesso de gordura corporal.
-
Tratamento de curta duração (5 semanas) com ele poderá perder até 5 kg de gordura, melhorando a sua composição corporal (relação entre gordura e músculo).
-
Estruturado em 2 etapas, com packs de produtos para cada uma delas.
-
Combinação de dieta cetogénica com suplementação (Drenacel-K) e atividade física específica.
-
Com um inovador acompanhamento digital graças à app e à balança inteligente.
Que características específicas tem o Método PnKExpert?
-
Indicado para pessoas com excesso de peso com
mais de 60 anos. -
Nutrição adaptada às suas necessidades: maior ingestão
de proteínas. -
Preserva a massa muscular, chave para manter
a funcionalidade. -
Suplementação específica (HMB Plus) que favorece
a manutenção da massa muscular e da força. -
Diretrizes de atividade física ajustadas às suas capacidades: exercícios simples para realizar em casa.
A GPMédicos Clínica tem profissionais com uma relação de vários anos e uma Experiência Clínica Extensa de seguimento de Centenas de Utentes.