Avaliação de Iluminância em Saúde e Segurança no Trabalho
A iluminação adequada nos locais de trabalho é essencial para garantir a segurança, o conforto e a produtividade dos trabalhadores. A iluminância, medida em lux (lx), é a quantidade de luz que incide sobre uma superfície, e a sua avaliação permite identificar se as condições de iluminação são apropriadas às atividades desempenhadas em determinado ambiente.
Importância da Avaliação de Iluminância
Saúde dos Trabalhadores:
A iluminação insuficiente pode causar fadiga visual, dores de cabeça e redução da concentração, aumentando o risco de acidentes.
A iluminação excessiva ou mal posicionada pode gerar ofuscamento, também prejudicando a visão.
Segurança no Trabalho:
A visibilidade inadequada em tarefas específicas, como operações com máquinas ou movimentação de cargas, aumenta o risco de acidentes.
Ambientes de trabalho mal iluminados dificultam a perceção de perigos, como obstáculos ou superfícies escorregadias.
Conformidade Legal:
A legislação de Saúde e Segurança no Trabalho em Portugal, como o Regime Jurídico de Promoção de Segurança e Saúde no Trabalho e normas como a EN 12464-1, especifica os níveis mínimos de iluminância para diferentes atividades e ambientes de trabalho.
Garantir o cumprimento dessas normas é responsabilidade do empregador e contribui para um ambiente mais seguro e ergonômico.
Como é Feita a Avaliação?
Medição de Iluminância:
Realiza-se com o uso de um luxímetro, aparelho que mede a quantidade de luz disponível em uma área específica.
As medições são feitas em diferentes pontos do espaço de trabalho e em horários variados para capturar variações naturais ou artificiais de luz.
Análise dos Resultados:
Os resultados são comparados com os valores recomendados para cada tipo de tarefa, como trabalho administrativo, operações em linhas de montagem ou manipulação de equipamentos.
Caso os valores estejam fora do padrão, são propostas ações corretivas.
Ações Corretivas:
Substituição ou manutenção de lâmpadas e luminárias.
Reorganização dos espaços de trabalho para aproveitar melhor a luz natural.
Instalação de sistemas de iluminação suplementar ou ajustável.
Boas Práticas para uma Iluminação Adequada
Garantir que a iluminação seja uniforme e não provoque sombras excessivas.
Realizar manutenção regular dos sistemas de iluminação.
Evitar o uso de lâmpadas que causem cintilação (flicker), pois isso pode levar à fadiga ocular.
Aproveitar a luz natural sempre que possível, posicionando estações de trabalho próximas a janelas e usando cortinas ou persianas para controlar a intensidade.
· 1. Qual é o nível de iluminância ideal para trabalhos administrativos? O nível recomendado para tarefas administrativas, como leitura e escrita, é de 500 lux.
· 2. Como a luz natural pode ser integrada aos ambientes de trabalho?A luz natural pode ser aproveitada através do posicionamento estratégico de janelas, claraboias e cortinas, complementada com luz artificial quando necessário.
· 3. Quem é responsável pela avaliação de iluminância no ambiente de trabalho?
A responsabilidade é do empregador, que deve garantir a realização de avaliações periódicas por técnicos especializados em segurança no trabalho.
Garantir uma iluminação adequada no local de trabalho é investir na saúde, segurança e bem-estar dos colaboradores, além de melhorar a eficiência e a qualidade do trabalho realizado.
Promova a saúde dos seus trabalhadores, investindo na prevenção, contactando com a GP médicos.