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De acordo com o Decreto-Lei n.º 102/2009, que regula a promoção da

segurança e saúde no trabalho), é essencial que os trabalhadores sejam

consultados e participem ativamente nas decisões que afetam o seu ambiente

de trabalho.

Nos termos da legislação em vigor, os trabalhadores devem ser informados,

instruídos, formados e consultados sobre todas as questões relacionadas com

A condução de empilhadores é uma atividade comum em muitos setores, mas também representa riscos significativos se não for realizada de forma segura e legalmente adequada.

De acordo com a legislação em vigor (nomeadamente o Código do Trabalho e a Lei n.º 102/2009, na sua redação atual), é obrigatório que todos os operadores de empilhadores

estejam devidamente formados e habilitados para conduzir este tipo de equipamento.

A formação deve abranger:

• Funcionamento e manuseamento do equipamento

• Regras de segurança no local de trabalho

O Hospital Medicina Chinesa, em parceria com a clínica GP Médicos, anuncia uma oportunidade exclusiva para quem deseja experimentar tratamentos inovadores da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). 

No sábado de 12 de abril, das 14h00 às 18h30, decorrerão sessões de Agenda Aberta, oferecendo consultas personalizadas e cientificamente suportadas a um preço acessível.

Os extintores são equipamentos essenciais para o combate inicial a incêndios. No entanto, saber utilizá-los corretamente pode fazer toda a diferença.

Passo a Passo para Uso do Extintor

1. Identifique o tipo de fogo – Antes de usar um extintor, verifique se ele é adequado para o tipo de incêndio (Classe A, B, C, D ou F).

2. Posicione-se corretamente – Mantenha-se a uma distância segura e tenha uma rota de fuga livre.

O Hospital Medicina Chinesa, em parceria com a clínica GP Médicos, anuncia uma oportunidade exclusiva para quem deseja experimentar tratamentos inovadores da Medicina Tradicional Chinesa (MTC). 

Nos sábados de 5 e 12 de abril, das 14h00 às 18h30, decorrerão sessões de Agenda Aberta, oferecendo consultas personalizadas e cientificamente suportadas a um preço acessível.

Uma Experiência de Saúde Integrativa

Estas consultas refletem os valores do Hospital Medicina Chinesa, que aposta num tratamento personalizado, acessível e baseado na evidência científica. Os pacientes terão acesso a um plano de tratamento individualizado que inclui acupuntura, dietética, fitoterapia e exercícios terapêuticos como o Chi Kung, promovendo o equilíbrio físico e emocional.

Valor Acessível e Inovação ao Serviço da Saúde

Por apenas 45€, cada paciente beneficiará de uma consulta de MTC, uma sessão de acupuntura e um plano de tratamento estruturado** para as suas necessidades específicas, num atendimento de 1 hora. Esta abordagem inovadora segue a…

A ergonomia no ambiente de trabalho é fundamental para garantir a saúde e o bem-estar dos colaboradores. O Programa de Saúde e Segurança no Trabalho tem como objetivo identificar, prevenir e minimizar os riscos ergonômicos, promovendo um ambiente mais seguro e produtivo.

O que são riscos ergonômicos? 

Os riscos ergonômicos referem-se a fatores que podem causar desconforto, fadiga ou lesões nos trabalhadores devido à má postura, movimentos repetitivos, levantamento de peso inadequado e mobiliário inadequado.

Principais riscos ergonómicos:

• Posturas inadequadas durante a execução de tarefas;

• Movimentos repetitivos e esforço excessivo;

As empresas em Portugal têm a obrigação legal de garantir a formação dos seus trabalhadores em matéria de Segurança e Saúde no Trabalho (SST). Esta obrigação resulta da conjugação do Código do Trabalho (Lei n.º 7/2009, de 12 de fevereiro) e da Lei n.º 102/2009, de 10 de setembro, que estabelece o regime jurídico da promoção da segurança e saúde no trabalho.

As empresas em Portugal têm o dever legal de assegurar formação específica aos seus trabalhadores, garantindo a sua preparação para prevenir e atuar em situações de risco no local de trabalho.

Por que é importante cumprir esta obrigação?

• Evita coimas aplicadas pela ACT (Autoridade para as Condições do Trabalho).

• Promove a cultura de segurança e previne acidentes de trabalho.

• Valoriza o capital humano, capacitando os trabalhadores para lidar com situações de risco.