Ruido e segurança e saúde ocupacionais
O ruído ocupacional é uma das principais preocupações de saúde e segurança no ambiente de trabalho. A exposição prolongada a níveis elevados de ruído pode causar danos auditivos permanentes, além de outros efeitos adversos à saúde e ao bem-estar dos trabalhadores. Aqui estão orientações e informações sobre a relação entre ruído e saúde e segurança ocupacionais.
Efeitos do Ruído no Trabalho
1. Perda Auditiva Induzida por Ruído (PAIR)
2. Stress e Fadiga
3. Redução da Concentração e Produtividade
4. Acidentes de Trabalho
Normas e Limites de Exposição ao Ruído
Em Portugal, os limites de exposição ao ruído no ambiente de trabalho são regulamentados pela legislação nacional, em conformidade com a Diretiva 2003/10/CE da União Europeia. As normas principais relacionadas com a exposição ao ruído estão estabelecidas no Decreto-Lei n.º 182/2006, que define os valores-limite de exposição ao ruído, os valores de ação e as obrigações dos empregadores para proteger os trabalhadores.
Limites de Exposição ao Ruído
Valor-limite de exposição (L_ex,8h): O valor-limite de exposição ao ruído contínuo ou intermitente para uma jornada de trabalho de 8 horas é de 87 dB(A).
Este valor já inclui a atenuação proporcionada pelos protetores auditivos, quando utilizados.
Valores de ação superior: Se o nível de ruído diário ultrapassar 85 dB(A) ou se o nível de pico de pressão sonora instantânea atingir 137 dB(C), devem ser tomadas medidas de proteção adicionais.
Este valor é um indicativo de que as medidas de prevenção devem ser reforçadas, e os trabalhadores devem utilizar protetores auditivos.
Medidas de Controlo do Ruído
Eliminação ou Substituição por equipamento menos ruidoso: Sempre que possível, elimine a fonte de ruído ou substitua máquinas e equipamentos por versões mais silenciosas. Realize manutenções regulares nos equipamentos para evitar níveis excessivos de ruído causados por desgaste ou mau funcionamento.
Barreiras arquitetónicas: Instale barreiras acústicas ou cabines isoladas para máquinas e processos que geram altos níveis de ruído. Utilize materiais de absorção sonora no ambiente de trabalho, como revestimentos acústicos nas paredes e tetos.
Controlos Administrativos: Limite o tempo de exposição dos trabalhadores ao ruído, alternando tarefas que envolvam diferentes níveis de exposição. Organize as atividades de forma a reduzir o número de trabalhadores expostos simultaneamente a níveis elevados de ruído.
Equipamentos de Proteção Individual (EPIs): Quando as medidas de controle técnico e administrativo não forem suficientes, forneça protetores auditivos adequados (como abafadores de ruído ou plugs de ouvido). Garanta que os EPI’s sejam adequadamente ajustados e usados de forma correta pelos trabalhadores.
Avaliação do ruído: Realize medições periódicas de ruído no ambiente de trabalho para garantir que os níveis estejam dentro dos limites permitidos.
Exames de saúde: Realize exames audiométricos regulares para monitorar a saúde auditiva dos trabalhadores expostos a níveis elevados de ruído. Exames periódicos ajudam a detetar precocemente qualquer perda auditiva e tomar medidas preventivas adicionais.
Formação e Sensibilização: Promova programas de treinamento sobre os riscos do ruído ocupacional e a importância da proteção auditiva. Informe os trabalhadores sobre a forma correta de usar os EPI’s e sobre as medidas de controle de ruído implementadas na empresa. Realize campanhas regulares para sensibilizar os trabalhadores sobre os riscos do ruído e a importância de seguir as orientações de segurança.
A gestão eficaz do ruído ocupacional é essencial para garantir a saúde e segurança dos trabalhadores. Além de proteger a audição, as medidas de controle de ruído ajudam a melhorar a qualidade de vida dos trabalhadores, reduzir o estresse, aumentar a produtividade e prevenir acidentes. A implementação dessas medidas requer uma abordagem integrada que combine controlo de engenharia, administração, uso de EPI’s e monitorização constante.
A GP médicos, através de profissionais devidamente especializados, desenvolve estudos de avaliação ao ruído, apresentando ações preventivas e corretivas por forma melhorar as condições e ambiente de trabalho. Para esclarecimentos adicionais ou pedido de orçamento, poderá contactar-nos através do formulário.
