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Promoção da Segurança e Saúde

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Avaliação do Ruído no Trabalho – Proteger a audição é proteger a saúde

O que é o ruído ocupacional?


O ruído ocupacional é o som excessivo a que os trabalhadores estão expostos durante a sua atividade profissional. Pode causar perda auditiva permanente e outros problemas de saúde se não for devidamente controlado.

Está presente em ambientes industriais, oficinas, construção civil, serralharias, entre outros.


Por que motivo se deve avaliar o ruído?


A avaliação do ruído tem como objetivo:

  1. Determinar o nível de exposição dos trabalhadores.

  2. Identificar situações de risco e implementar medidas de controlo.

  3. Preservar a saúde auditiva dos trabalhadores.

  4. Cumprir as obrigações legais previstas na legislação laboral portuguesa.


Como é feita a avaliação de ruído?


A avaliação deve ser realizada por técnicos competentes em segurança e saúde no trabalho, através de equipamentos homologados como sonómetros e dosímetros.


A legislação portuguesa estabelece como limite de exposição diária ao ruído 85 dB(A) durante 8 horas de trabalho.


Consequências da exposição ao ruído:

  • Perda auditiva irreversível;

  • Zumbidos, dores de cabeça e stress;

  • Alterações no sono, fadiga e irritabilidade;

  • Aumento do risco de acidentes de trabalho por redução da perceção sonora.


Medidas de prevenção obrigatórias:

  • Realização de avaliações acústicas periódicas;

  • Implementação de medidas técnicas (barreiras, isolamento de máquinas);

  • Sinalização das zonas ruidosas;

  • Disponibilização e uso obrigatório de protetores auditivos adequados;

  • Formação e sensibilização dos trabalhadores.




Sabia que…

Mesmo sem dor, o ruído pode estar a danificar lentamente a sua audição. A perda auditiva induzida por ruído é cumulativa, irreversível e 100% evitável com prevenção adequada.


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